Saladas para ficar mais leve

Oi gatinhas, tudo bom?

Faz tempo que não falamos sobre saúde por aqui não é..
Por isso eu trouxe duas super receitas de saladas, salgada e de frutas!


Salada de Kani com Palmito

INGREDINTES:




- 1 pacote de kani-kama







- Folhas de alface







- 1 vidro de palmito









- 1 punhado de torradinhas para salada







- Molho shoyu para temperar






MODO DE PREPARO:



- Pique todos os ingredientes e misture-os em uma vasilhas, tempere com o shoyu e está pronta a salada!




Salada de Fruta

INGREDIENTES:


- Bananas
- Maça vermelha
- Maça verde
- Manga
- Pera
- Suco de uma laranja

MODO DE PREPARO:


- Pique todos os ingredientes e os misture em uma vasilha.
- Acrescente o suco de uma laranja e está pronta a salada de frutas!

OBS: Faça a Salada com as frutas que preferir, vale também faze-la com as frutas da época..


E ai, gostaram das dicas?

Beijo, beijo :*